Lava a cara lava a boca
usa a água e o sabão
lava a mão e lava a outra
com desvelo e atenção.
Entra em casa sem receio
limpa bem o puxador
abre a porta e depressa
tira a roupa do exterior.
Não te encostes a ninguém
os abraços vão esperar
cobre a boca e o nariz
se tiveres que espirrar.
Não te assustes não te alarmes
exercita o coração
estica encolhe encolhe e estica
até à próxima sessão.
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